Лимоновата вода ще ви помогне да се отървете от токсините
Лимонът е страшно полезен за човешкия организъм. Препоръчва се честа консумация на жълтия плод за поддържане на добро здравословно състояние.
Ако обаче не ви се яде само лимон, можете да пиете сока му с чаша топла вода. Ето какви са ползите от тази вълшебна вода:
1. Подпомага храносмилането
Лимонът помага за изчистването на организма от токсини и шлаки. Облекчава значително симптомите на нарушеното храносмилане.
2. Естествен диуретик
Жълтият плод има диуретично действие. Това помага да изхвърлим от организма си вредните вещества.
Тъй като е богат на витамин С и други полезни вещества, лимонът подсилва имунната система и се бори срещу всякакви вируси.
4. Нормализира кръвното налягане
Лимонът съдържа калий в големи количества, който контролира кръвното налягане.
5. Пази кожата чиста
Този плод помага да имаме по-здрава и по-чиста кожа. Витамин С намалява бръчките. Можете да добавите лимонов сок и в маските си за лице и тяло.
6. Помага на отслабващите
Ако сте решили да отслабвате, пийте по чаша топла вода с малко лимонов сок всяка сутрин. Лимоновата вода стимулира изхвърлянето на отпадъчните продукти. Пречиства организма.
3 важни съвета при приготвяне на лимонова вода:
– Пийте минерална, преварена или филтрирана вода;
– Водата трябва да е топла, а не гореща или студена;
– Винаги ползвайте пресен лимонов сок, а не бутилиран, пиши prekrasna.bg.
Ние не разполагаме с ресурсите да проверява информацията, която достига до редакцията и не гарантираме за истинността ѝ, поради което, в края на всяка статия е посочен източникът ѝ, освен ако не е авторска. Възможно е тази статия да не е истина, както и всяка прилика с действителни лица и събития да е случайна.
